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Tem como engrossar o punho?!?!

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BiigBass

Título: Tem como engrossar o punho?!?!

Enviado: 18 Jun 2007, 16:46

Participativo

Registrado em: 04 Abr 2007, 20:52
Mensagens: 52

minha duvida eh essa tem como engroçor o punho??!
pk o meu meu eu acho um muito fino???

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VifeniX

Título:

Enviado: 18 Jun 2007, 17:23

Experiente

Registrado em: 31 Mai 2007, 20:06
Mensagens: 401

O "Punho" eu nao garanto.
Mas o Ante-Braço da sim!

Abs

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Luciano Souza

Título:

Enviado: 18 Jun 2007, 18:00

Usuário Master

Registrado em: 05 Jun 2006, 21:40
Mensagens: 3625
Localização: São Paulo/SP

o punho quase todo é a junçao do radio e a ulna com os ossos do carpo..por ele passam poucos musculos..entao nao da pra engrossar nao..talvez se der seja minimo..

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landdd

Título:

Enviado: 18 Jun 2007, 19:30

Usuário Master

Registrado em: 05 Abr 2006, 20:01
Mensagens: 3080

Você trabalha bastante ele quando treina ante braço, mas é uma região difícil de crescer mesmo, questão de genética.

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Nunca se satisfaça com seu desenvolvimento, aprenda a amar o desafio e procure sempre estar faminto.
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Zakk

Título:

Enviado: 18 Jun 2007, 21:06

Participativo

Registrado em: 14 Jun 2007, 20:38
Mensagens: 85

Se vc ganhar massa consequentemente vc aumenta o punho.Aqueles caras q sao magrelos, começam a malhar e ficam fortes , n ficam com akeles braço grande e o punho fininho como antes nao

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gpa

Título:

Enviado: 18 Jun 2007, 21:44

Moderador

Registrado em: 01 Out 2005, 01:16
Mensagens: 4792

Muito dificil, como o Luciano já disse, são poucos os músculos que se localizam ali na região....
É só reparar que até em fisiculturistas, o punho é bem fino em relação ao braço....

Abs

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"Qualquer medicamento não deve ser administrado sem orientação médica"

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JevifPak2

Título:

Enviado: 19 Jun 2007, 01:17

Moderador Master

Registrado em: 10 Fev 2007, 23:09
Mensagens: 17486
Localização: Caxias do Sul/ POA -> RS

até da mais nada glorioso, maromba da academia cresçeu todo antebraço e mais essa parte legal...ele e ecto....mais com muito suko tb, achu que ele logo entra no 9º ciclo....mais natural cresçe ali ixe...coisa de anos e nem vai notar o tamanhu e variavel com biotipo e sorte genetica kkkkkk
t+

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BiigBass

Título:

Enviado: 19 Jun 2007, 21:41

Participativo

Registrado em: 04 Abr 2007, 20:52
Mensagens: 52

eh ki eu soh magrelo, i fiko pensando h hora ki eu cresce vai fika desproporcional...vai fika estranho...

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Luciano Souza

Título:

Enviado: 19 Jun 2007, 21:45

Usuário Master

Registrado em: 05 Jun 2006, 21:40
Mensagens: 3625
Localização: São Paulo/SP

normal cara..voce queria ficar com o punho do tamanho do biceps braquial?

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BiigBass

Título:

Enviado: 19 Jun 2007, 22:42

Participativo

Registrado em: 04 Abr 2007, 20:52
Mensagens: 52

tbm num eh assim neh...kkkk

mais um pokim mairs grosso...

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Zakk

Título:

Enviado: 19 Jun 2007, 23:23

Participativo

Registrado em: 14 Jun 2007, 20:38
Mensagens: 85

nao existe tratamento pra quem ecto nao? pra ficar normal

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JevifPak2

Título:

Enviado: 19 Jun 2007, 23:52

Moderador Master

Registrado em: 10 Fev 2007, 23:09
Mensagens: 17486
Localização: Caxias do Sul/ POA -> RS

Zakk escreveu:

nao existe tratamento pra quem ecto nao? pra ficar normal

fikar normal? lol é o biotipo genetico mano
t+

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Zakk

Título:

Enviado: 20 Jun 2007, 00:42

Participativo

Registrado em: 14 Jun 2007, 20:38
Mensagens: 85

JevifPak2 escreveu:

Zakk escreveu:

nao existe tratamento pra quem ecto nao? pra ficar normal

fikar normal? lol é o biotipo genetico mano
t+

sei la, as vezes tinha algo q ajudava o metabolismo ehuehue

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JevifPak2

Título:

Enviado: 20 Jun 2007, 00:49

Moderador Master

Registrado em: 10 Fev 2007, 23:09
Mensagens: 17486
Localização: Caxias do Sul/ POA -> RS

Zakk escreveu:

JevifPak2 escreveu:

Zakk escreveu:

nao existe tratamento pra quem ecto nao? pra ficar normal

fikar normal? lol é o biotipo genetico mano
t+

sei la, as vezes tinha algo q ajudava o metabolismo ehuehue

???? as vezes?
ixe entendi nada uhauhauh, quiz dizer "achu que tinha?"

t+

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Zakk

Título:

Enviado: 20 Jun 2007, 16:10

Participativo

Registrado em: 14 Jun 2007, 20:38
Mensagens: 85

JevifPak2 escreveu:

Zakk escreveu:

JevifPak2 escreveu:

Zakk escreveu:

nao existe tratamento pra quem ecto nao? pra ficar normal

fikar normal? lol é o biotipo genetico mano
t+

sei la, as vezes tinha algo q ajudava o metabolismo ehuehue

???? as vezes?
ixe entendi nada uhauhauh, quiz dizer "achu que tinha?"

t+

issu...achei q pudia ter

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