Batata doce

edu00 · **Enviado:** 12 Mar 2010, 15:40

Eu nao tenho balança em casa , um pedaço comprido de batata doce é suficiente no almoço?

Deste tamanho (20 cm):

http://paraemagrecer.net/wp-content/upl ... a-doce.jpg

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n3too · **Enviado:** 12 Mar 2010, 16:02

Só pesando pra ter certeza, mas acho que 20cm de batata é MUITA batata.

RAV · **Enviado:** 12 Mar 2010, 17:53

n3too escreveu:

Só pesando pra ter certeza, mas acho que 20cm de batata é MUITA batata.

Talvez não! estas batatas são finas...acho que terá que pesar mesmo...

gettingbetter · **Enviado:** 13 Mar 2010, 02:42

compra uma balanca cara, paguei 60 reais na minha no mercado livre com frete incluso.. uma das melhores compras da minha vida hauuhAUHAuhauha

A w a Y · **Enviado:** 13 Mar 2010, 02:55

véio...pega essa batata e leva ela na padaria, pede pra pesarem ela lá...daí já dá pra ter mais pras próximas tbm...ou senão leva no mercado msm...se te pararem na saída e acusarem de roubar uma batata doce de 20 cm, diz q ela é sua! :mrgreen:

edu00 · **Enviado:** 13 Mar 2010, 14:54

eu comprei 1,3 kg de batata doce e deu 5 pedaços grandes de uns 20 cm
Dividindo pela quantidade daria 260 g por pedaço
Acho q umas 200g de batata doce ja ta bom para almoço

fasts · **Enviado:** 13 Mar 2010, 16:17

hahahaha caraca, não sei como vai conseguir comer isso tudo... Eu acho horrível :mrgreen:

hc91 · **Enviado:** 13 Mar 2010, 18:41

Odeio batata doce lol batata normal não serve?

drachen · **Enviado:** 13 Mar 2010, 23:19

Sl, monta uma balança ai com um cabide e bexigas com água ai pra medir esse trem ai depois separe em pedaços iguais e divida a massa, jeito pobre de resolver as coisas.

hc91 escreveu:

Odeio batata doce lol batata normal não serve?

Acho q tem uma boa diferença no índice glicêmico delas.

PorKorao · **Enviado:** 13 Mar 2010, 23:43

Sim, batata doce tem um indice glicemico ótimo pra nós.
É perfeito para refeição pré-treino. Prefiram sempre comer ela com a casca.

O unico contra é a frutose que ela tem, logo evitem consumir batata doce a noite.

:fadein:

A w a Y · **Enviado:** 14 Mar 2010, 02:02

drachen escreveu:

monta uma balança ai com um cabide e bexigas com água ai pra medir esse trem ai

putzzz...genial, nunca pensei nisso, ficava tentando imaginar algum jeito de equilibrar uma balança improvisada...como num tenho bexiga, vai com camisinha msm...

minha balança é da china, parou de pesar, até liga e td, mas quando coloca algo em cima, ela mostra umas coisa escrita e desliga sozinha!...num sei o q é...joguei o manual fora...

mas ajudou bastante, paguei 30 conto...durou cerca de um ano acredito... :drinking:

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