Pessoal estou tomando Whey e albumina (salto´s), porém tá sendo um sacrificio tomar esta albumina (muito ruim) misturei com Cligth e foi melhor, mas não sei se é legal tomar albumina com cligth pois estes sucos industrializados são uma porcaria e pra o gosto da albumina amenizar tem que por muito suco!!

È indispensável mesmo a albumina ou tem alguma outra melhor para tomar (gosto)?

abraços

Cara, tampa o nariz e mete guela abaixo, se quer crescer que fazer uns sacrificios, só com cligt ja ameniza, nao tem outro jeito não !!!!!

Força ....

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Força e honra, irmãos!
A verdadeira dor não assusta,
Não provoca sofrimento,
É o começo da satisfação para um praticante de body-building.

Ronnie Coleman

Mas vc acha que tomar com cligth não tem problema??? tô fazendo o sacrificio mais que é foda é, tenho que confessar.

Ou albumina ou claras de ovos...

No caso eu tomo exatas 30g de proteina de albumina antes de durmir
se fosse 30g de proteina em claras de ovos seriam 7-8 claras, que é mais caro e enjoativo que albumina


eu mando albumina sussa, nem achu ruim..
t+

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20 anos
1.72 altura
107 kg
48 de braço
73 coxa
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Ciclo em andamento, veja na sala relatos anabolicos!

Poxa jevifpak2, vc é um cara de sorte mesmo, toma albumina sussa!! fala que desce tudo bem mas sussa aí é foda hein, vamos confessar o negócio é bravo de descer mesmo, mas pelo jeito não tem outro jeito..rs

olha cara...
1º vez que tomei albumina pura = saltos
tomei e tive esse pensamento "porra isso aki deve ta estragado kkkk"

depois desceu sussa...nunca tive problemas de nao tomar
alias tomo no café da manha tb xD
to acustumado com shakes de gosto teriveis, entao vai susa
t+

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somente o cheiro do pacote da albumina parece ser gostoso hauhauhau

pq o gosto cara deus me livre...se alguem q tem facilidade pra vomitar e bebe isso concerteza vai vomitar

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(:

Hehe Eu tomo albumina tranquilamente, sem esforço nenhum...totalmente adaptado ao gosto de ovo que essa desgraça tem, nem acho mais ruim e até fico assustado qnd vejo o povo reclamando...e outra, os pe.idos dps são mto divertidos! hauahuha

Mas você toma qual muffasa/

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Nunca se satisfaça com seu desenvolvimento, aprenda a amar o desafio e procure sempre estar faminto.

Deve tomar com açucar....

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Ronnie Coleman

deve mesmo, pq falar que albumina(salto´s) é boa que paladar é esse!!! hehehe

Que isso albumina saltos eh uma M E R D A do karalho, acabando meu pacote vo compra uma com gosto tiipo uma cyber form, alguem tem alguma sugestao de albuma do msm nivel da saltos porem com gosto de chocolate??? abraços!! (pode ate ser mais cara mais se for gostoso que nem whey ta bomm)

Comas ovos entao

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(:

cara albumina seria um ''METANO EM PÓ" !!!
peida pra caraiooo

Já tomei com clight mas num curti muito não.
Prefiro tomar com nescau e leite. Tomo no cafe da manha, a tarde e a noite